Ylämäki, alamäki, ylämäki, alamäki

Ihan surkea ja luuseriolo vaihteeksi. Tiistaina tosiaan terassi houkutteli ja niin sattui käymään myös eilen. Eilen terassilta matkaa jatkettiin myös baariin. Annoin itselleni luvan, koska paikkakunnalla oli muualta tulleita vieraita ja ystäväni viettää viimeistä lomaviikkoaan. Tekosyitä antaa itsensä repsahtaa. En ole vielä siinä vaiheessa, että osaisin pitää itseni kaidalla tiellä ja pystyisin houkutusten tullessa kieltäytymään niistä. Joka päivä saan kamppailla valintojen kanssa, joskus huonolla ja joskus vielä huonommalla tuloksella. Huomaan myös lipsuvani ajatukseen "sitten kun...". Ei ole mitään sitten kun! Ei ole mitään sitten syksyllä kun ilmat viilenee, sitten kun terassikelit on ohi, sitten kun hankin salikortin, sitten kun... Tällaista tämä kai on, ylämäkeä ja alamäkeä. Puntaripäivän haluaisin jättää väliin. Turvotusta ja ällötystä. Katsotaan uskallanko hypätä herättyäni vaa'alle.

Kostoksi itselleni julkaisen hirvittävän kuvan itsestäni maailmanpyörässä 2009 ja tsempiksi itselleni julkaisen myös kuvan vuodelta 2011.

Terassikeli

Minulle kostetaan. Kostetaan se, että aurinkoisena päivänä ajauduin terassille. Nautin kolme siideriä ja kotiintulomatkalla pitsaa. Tällaista repsahtamista ei ilmeisesti olisi saanut tapahtua, sillä olen koko illan maannut sohvalla ja kärsinyt uskomattomista mahakivuista. Pitsa tuli pois yläkautta ja olo on ihan kamala. Voiko tämä olla auringonpistos? Kotona yritin nauttia paljon vettä, jotta minimoisin nestehukan, mutta ei ilmeisesti auttanut. Noh, toivottavasti tämä olo ei jatku kauaa. Kerkesin jo suunnitella huomiselle huippulenkkejä ja hieman toistakin, minulle uutta liikuntaa. Katsotaan mitä tapahtuu.

Thick Madame

Koko päivän sohvalla maaten, ei iltaa tietenkään voinut päättää muuten, kuin katsomalla Kurvikkaat kiltzit. Oi voi.

No ei elokuvasta sen enempää, alkoi vain naurattaa, kun eräs nigerialainen mies aikoinaan lähetti minulle viestin "You are my African Queen" ja hänen soittoäänenään puhelimessani oli tämä African Queen-kappale.



Muhkeissa muodoissani olen ollut usein niin afrikkalaisten kuin Lähi-idänkin miesten suosiossa.

Mutta entäs sitten tämä Mo'Niquen muodonmuutos?

Mo'Nique laihdutti ~30 kiloa (miten minulla ei tule olemaa vastaavanlaista muodonmuutosta samassa lukemassa?) vain ja ainoastaan sillä tutulla reseptillä: oikeanlainen terveellinen ruoka ja liikunta.

Tunnustus

Saatoin eilen lähteä hieman juhlimaan. Kaunis, kuuma kesäilta ja ulkoilmakonsertti. Pakkohan minun oli. Mutta miten mahtavaa, ei sipsejä ja muita herkkuja juomien kera eikä aamuyöstä rasvaista pitsaa! Päivällä punnitsin itseni ja painokin oli päässyt hieman tippumaan eikä minulla ole lainkaan turvonnut olo kuten yleensä näitten juhlailtojen jälkeen. En tunne siis mitään morkkista.

Yksi pieni huomio eiliseltä. Vietin yöni tämän erään läppärimiehen luona, jonka olen aiemminkin joskus maininnut. Kun olimme laittamassa nukkumaan, hän kysyi halusinko lainata yöpaidaksi hänen paitaansa. Ensimmäistä kertaa minulla tuli sellainen olo, että joo, voin lainata enkä pelännyt paidan olevan kireä. Hassu huomio, mutta minulle tärkeä :D

Huh hellettä, mutta en valita!

 
Näytin varmasti tuolta kun taivalsin kympin lenkkiäni. 40 asteen lämmössä kaikki järkevät ihmiset grillailivat herkkuruokiaan minun kiusakseni. Jokainen asuinalue jonka ohitin, tulvi niin ihanaa tuoksua. Minäkin haluan! Sen sijaan hiki naamalla vaatteet märkänä yritin kilometri kilometriltä päästä kotiin. Olin onneksi niin järkevä ollut, että otin vesipullon mukaan. Tällaisella helteellä ilman sitä olisin kääntynyt kotiin varmasti ainakin puolta aikaisemmin. Nyt on onnellinen olo. Lenkin jälkeen suihku ja päärynämehu <3 En ole erityisen innostunut mehuista, mutta näin helteillä se tuntuu luksukselta lenkin jälkeen. Ja sallin sen itselleni näinä päivinä kun on niin kuuma, ettei ruoka tunnu maittavan. Ruokavalioni on koostunut lähinnä helpoista ja yksinkertaisista munakkaista.

Lenkkimusiikkina toimi tällä kertaa seuraavanlaisia













Käyn aina silloin tällöin katsomassa Romanian top100-listan sillä sieltä löytyy itselleni ehdottomasti parhaimmat kesämusakaverit.

Karkkihimo

Tiedättekö kun joskus tulee niitä hetkiä, että karkkihimo käy liian suureksi? Se on se hetki, kun haluaa juosta Makuunin sulkemisaikaan vielä kauhomaan pussiin kaikki eri irtokarkkilaatuja. Se on myös niitä hetkiä, kun kaupat ovat sulkeutuneet ja kaapista löytyisi sokeria ja kermaa joista saisi kotitekoista toffeeta. Nämä ovat juuri niitä hetkiä kun pitää miettiä sorrunko taas ja annan periksi, vai tavoittelenko oikeasti hoikempaa minää ja huipputulosta perjantain punnitukseen.


Hammasta purren ja lähes itkua vääntäen olen kamppaillut iltani tämän tuskaisen makeanhimon kanssa. Miksi se yllättää aina perjantaina? Johtuuko se siitä, että kun painoa on lähtenyt nyt kivasti, voin juuri punnituspäivänä herkutella ja laihdutan kaikki pois seuraavaan perjantaihin mennessä? Mutta miksi haluaisin nollata hyvän tuloksen? Miksi haluan tehdä itselleni ensi viikosta tahallaan vaikean ja tehdä lisää kulutettavaa?

Tiedän osan herkkuhimosta johtuvan siitä, että en ole tänään syönyt kovinkaan terveellisesti. Olen syönyt epäsäännöllisesti ja vähän mitä sattuu. Siksi tämä ilta onkin niin hankalaa. Ystäväni kuitenkin tsemppasi minua ja kehotti minua olemaan kajoamatta sokeriin ja kermaan. En pääse ikinä eroon hiilaririippuvuudesta, jos aina kiperän paikan tullen annan periksi. Toivottavasti uni tulisi äkkiä. Pääsisin pakoon. Vielä ainakin sortumatta.

Vaaka palkitsee

Punnituspäivä ja -1,2kg! Eli vaaka näytti 77,5 kiloa ja ihanainen Kaneli minua muistutti, että sehän on virallisesti -20 kiloa! Johan tässä ollaan yritetty 78 kilon alle mennä jo hyvä tovi ja nyt se on sitten virallisesti saavutettu! Voi miten hyvä mieli onkaan! Mittasin myös samalla jenkkakahvojen ympäryksen ja sieltä on kadonnut 5cm ihan hetkessä (100cm). Kyllä karppaaminen ilmeisesti kannattaa!

Minulla monesti menee vähän höpöksi  heti punnituspäivän jälkeen ja ajattelen, että on niin pitkä aika seuraavaan perjantaihin, että ei haittaa jos nyt pari päivää menee vähän läskiksi. Mutta nyt haluan saavuttaa tavoitteeni ja tsempata, että 31.8. vaaka näyttää alle 70 kiloa. Uskon, että se ei ole mahdotonta, kunhan yritän!

Tästä on hyvä jatkaa. Mukavaa viikonloppua!